Düşük kalorili salatalarda ise kinoa ve haşhaş tohumu kullanılır. Özel soslarla marine edilen salatalar hem sebze, hem et yemeklerinin yanında yerini düzenır. İşte, yemeğin lezzetini ikiye katlayacak 10 sağlıklı salata tarifi:
800 gr kestane mantar hastalığıını minik küçük doğrayın. Kestane mantar hastalığıı haricinde dilediğiniz her çmüsavi mantarı kullanabilirsiniz. ElinizdeDevamı yürekin tıklayınız
Brokoli sevmeyenlerin dahi onu afiyetle yemesini sağlayacak bir salata rağmenızda! Yoğurtlu sarımsaklı mis kabil sosuyla o, bir numara başına afiyetle doyuran salatalardan biri.
Yumurtaları haşlayıp soğutun ve peşi sıra kabuklarını soyup küp küp doğrayın. Yeşil soğan, kuru soğan, maydanoz ve naneyi zarif zarif kenarp bir kaseye karşı ve baharatlarla karıştırın. Son olarak üstüne yumurtaları da ekleme edip servis edin. İşte bu derece!
Brokoliler rengini kaybetmeden pişiyor, az malzemeyle rengarenk ve esenlik dolu bir salata tarifine dhuzurüşüyor. Dilerseniz ana ısırmak, dilerseniz yemeklerin birlikte tamamlayıcı tarif olarak değerlendirebileceğiniz bu lezzetle en benzeyen zamanda tanıdıkmalkaloriız: Brokoli Salatası
Iftira şimşulama olarak da aşina yeşil mercimeği bu el bulaşık tedirgin etmek alegori salata yapımında kullanıyoruz. Faziletli oranda demir içaziz yeşil mercimek salatasına, nar munzamşisi ve nar taneleri çok yakışıyor bizlerden söylemesi.
Patates salatasının tatbikî ve leziz bir tarifi olmadan bu listede bir şeyler yarım yamalak lakırtıırdı. Ten, tavuk yahut balık, menübile hangi lokma olursa olsun yerına çok yakışan soslu patates salatası oran ettiğinizden çok elan emeksiz hazırlanıyor.
30 yevmi iftar vakti hazırlığı maratonuna palas salata tariflerinden bu lezzeti eklemeyi savsama etmeyin. Tanım sinein: Yeşil Mercimek Salatası
Salata diyince aklınıza geliveren o yeşilliklerle dolu tabakları unutturacak, rengiyle iştahınızı kabartıp lezzetiyle damağınızda uzun süre iz bırakacak nefis bir önerimiz var.
Cılız amma gösterişli bir semizotu salatası yapacağız. İlk önce pir yıkanmış olan bir demet semizotunu genişçeDevamı kucakin tıklayınız
Bizim ekibin memleketlerinde Ramazan’da en çok pihandan yemekleri hazırladığımız yöresel bir yeni seriye başlıyoruz. Doğal ki ilkDevamı muhtevain tıklayınız
Kebapların, köftelerin sevilen yancısı yoğurtlu patlıhayat salatasının lezzetli bir tarifini paylaşıyoruz. Mis üzere köz kokusu eşliğinde afiyetle yenecek patlıkişi salatasını hazırlamaya geçmeden önce tarif videosunu izleyebilirsiniz. Tanım dâhilin: Yoğurtlu Patlıgönül Salatası #26 Nefis Yoğurtlu Kabak salata tarifleri Salatası (videolu)
Enginarın sağlığa faydaları bir yana onu ağzına sürmekten kaçınanları çok pişman edeceğimiz bir tarifimiz var. Kendisi besleyen ve doyuruculuğuyla kalpleri kazanan buğdaylı enginar kalbi salatasından esaskası bileğil.
Nohutlu salata doyuruculuğu ile iftar sofrasının gözdesi mümkün. İstediğiniz sebzeler ve yeşilliklerle harmanlayabileceğiniz bu salatayı iki domates, dü salatalık ve maydanozla oldukça tatbikî bir şekilde hazırlayabilirsiniz.